sábado, 19 de agosto de 2017

Feliz día del niño

Este año,dando clases en un colegio, descubrí que estar con niños (no solo darles clases) es una de las cosas que más disfruto y que más feliz me hacen en este mundo. Tenemos demasiado que aprender de ellos, especialmente de su corazón puro, LIMPIO y no contaminado por los prejuicios, las amarguras, las preocupaciones y las energías inútiles de todo tipo que cargamos internamente los adultos. Me encanta ver a un bebé despertarse y mirar todas las cosas que tiene alrededor con el asombro de a quien todo le parece cada día nuevo y mágico, o caerse al piso y levantarse enseguida riéndose de sí mismo o de su tropiezo, o sonreír re contento por cosas impensables, como porque le das UNA GALLETITA DE AGUA o porque le dan un caramelo.. También me encanta ver a un niño enojarse, olvidarse en seguida del motivo de su enojo y abrazar o invitar a jugar a quien se lo provocó casi de inmediato, como si nada hubiera pasado, en plena conexión con el momento presente, con la ternura y con EL AMOR. Necesitamos urgentemente volver a amigarnos con ese nene inocente, alegre, bien pensado, amigable y amoroso que alguna vez todos fuimos y que en el fondo, aunque quizás un poco golpeado y lastimado, seguimos siendo.



jueves, 29 de junio de 2017

hoy amo distinto

hoy amo distinto, te amo sin proyectar nada a largo plazo
te amo viviendo el segundo a segundo,
te amo sin imaginarme la casa, el perro, los hijos, dejando que todo eso venga o no venga por sí solo,
te amo sin esperar que reacciones siempre como yo espero,
te amo sin olvidarme de mi, sin olvidarme de quien soy yo y de mi propios sueños,
te amo sin esperar que por quererme a mí tengas que olvidarte de quien sos vos y de tus objetivos,
te amo sin descuidar mi vocación, sin pretender que vos descuides tus propios asuntos,
te amo sin  perder contacto con mis amigos,
te amo sin invadir tus espacios,
te amo sin quitarte el oxigeno,
te amo dejando que el aire fluya entre los dos,
te amo sin desconfiar de vos ni de lo nuestro,
te amo distinto de como he amado antes a otros,
porque de tanto amar mal, he aprendido a amar en serio.

martes, 27 de junio de 2017

LOS CELOS NO SON BONITOS

Ayer casi me da un patatús escuchando la conversación de dos chicas; no pude evitar oírla, en serio. Hablaban sobre los celos:
"- Javi está mosqueado porque me pilló hablando con Fer. No estábamos haciendo nada; me contaba lo de su hermana. Para colmo, luego Fer me mandó un whatsapp. No veas, tía, menuda movida.
- Normal que Javi se mosqueara, te quiere. Si yo pillo a Jose hablando con otra, le corto los huevos..."
Confieso que tuve que hacer un gran esfuerzo para morderme la lengua porque yo he sufrido los celos de un "amor" que sólo quería controlarme y proyectar en mí toda su mierda y no, lo celos no tienen nada de bonito.
Creo que existen dos tipos de celosos/as:
Están los arrebatados e impulsivos; esos que abiertamente te asfixian y controlan hasta el aire que respiras: "¿con quién estabas?, ¿qué hacías en tal sitio?, ¿quién es ese que le ha dado al Like en tu publicación?, ¿qué hacías en línea?, ¿como?, ¿dónde?, ¿por qué?..." Así hasta la saciedad.
Y están los celosos/as camuflados que te suben a su rueda de inseguridades y nula autoestima. Se pasan la vida triangulando con otros/as para generar en ti celos y ansiedad. Por un lado, necesitan sentirse únicos y darse valor ("Qué suerte tienes de que me haya fijado en ti porque estoy muy cotizado, chata") y por otro lado, tienen un interior tan feo y tan negro que necesitan proyectarlo en ti porque no lo soportan. Y sin darte cuenta, te conviertes en lo que no eres. No te lo pierdas, luego te va a acusar de ser una celosa patológica. Es absolutamente perverso...
Sea como sea, eso no es amor y nunca lo será. Y me importa un bledo lo que digan.
El amor NO es posesión ni control.
¿Cómo va a ser bonito el amor en una jaula?.



jueves, 22 de junio de 2017

Para mi amor

Para mi, sos un hombre hermoso porque estás hecho de música y de silencios que te llevan  a otros mundos, a otros espacios, tan internos y tan puramente tuyos, en los cuales, sos tan libre y tan luminosamente vos mismo, que  lo movilizás todo alrededor.   
Para mí sos una infinita multiplicidad  de cosas que no puedo explicarte,  o que quizás no tienen explicación ... 
Para mi, sos ese rayo de luz que parte al medio hasta la más estructurada, oscura y dura realidad y la llena del más brillante amor en un segundo. 

miércoles, 14 de junio de 2017

Crecer

Si un niño me preguntara qué es un adulto, le diría que es alguien que llega a las diez de la noche muerto de sueño.

sábado, 27 de mayo de 2017

síntomas

ya cuando te pones a escuchar un bolero por propia decisión, estás en la cresta de la ola del enamoramiento ...

tosecilla

Siempre que tengo a penas un poco de tos ya estoy pensando en mi vieja, porque no importa qué edad tengas ni cuánta gente te cuide y te quiera, nadie te cuida como tu madre.

miércoles, 24 de mayo de 2017

Liberación interna


 Éramos sólo dos almas tratando de que nos haga bien alguien que también estaba mal,
por eso te perdono, porque me dí cuenta, de que no hay nada que perdonar.

martes, 23 de mayo de 2017

Reflexión

Estamos todos tan sugestionados por los medios de comunicación que recién un señor (anciano) encantador me dice en la calle "no te estoy siguiendo, es que vamos caminando para el mismo lado" (me pareció un poco fuerte que alguien sienta tener que llegar a ese extremo de aclaración) así que le dije que yo no había pensado eso, que se quede tranquilo; y fuimos charlando como tres cuadras juntos. Me preguntó si estudio y esas típicas cosas que por lo general pregunta la gente mayor ... Mientras haya respeto y amabilidad se puede charlar con casi todo el mundo y está buenísimo a pesar de toda la información que circule a nuestro alrededor (sea ésta fidedigna o no), no vivir pensando mal del otro ni por su aspecto, ni por ser hombre, ni porque camine de noche al lado nuestro.

domingo, 21 de mayo de 2017

te quiero mucho más que mucho


 hoy camino más que nunca hacia mi misma aunque camine al lado tuyo
y aun asi, me encanta ir tomada de tu mano.

En todo y para casi cualquier cosa

Aprender a manejar la ansiedad me parece una de las artes más difíciles de la vida.

viernes, 12 de mayo de 2017

miércoles, 3 de mayo de 2017

Aceptate como sos

Hay momentos en los que recuerdo con mucha tristeza aquella época en la cual me quería demasiado poco. 
Supongo que todos hemos pasado un momento de autoagresión. No importa tanto con qué nos estemos haciendo daño. Independientemente de si lo hacemos con una mala alimentación, drogas, o algún tipo de relación toxica, siempre es uno el que se está auto destruyendo, siempre es uno quien se hace bien o se hace mal a si mismo y no los contextos ni las personas, siempre es uno el que se está favoreciendo o perjudicando en todo aquello en lo cual se puede ejercer libre albedrío.
En mi caso, esta  maldita costumbre de ir psicológicamente directo  contra la pared una y otra vez fue a través de vínculos negativos con parejas que siempre tenían algún comentario despectivo hacia mi persona o aspecto físico, en los cuales vivía lidiando con comentarios tales como "no uses esas remeras cortas AMOR, porque vos tenés rollos"(siendo que toda mi vida pesé entre 43 y 45 kilos),  o "si cortamos la que tiene más para llorar y para perder sos vos AMOR", o "yo podría estar con minas que están mucho mas buenas que vos pero te elijo porque sos muy linda por dentro y porque con vos puedo tener charlas a un nivel superlativo"o "podrías maquillarte, nunca te maquillás, podrías hacerlo" (aunque también recuerdo salir con alguien a quien le molestaba mucho que me maquillara o usara esmalte de uñas porque decía que eso era "de gatos") ", o "me molesta llegar y que la cena no esté lista, estuviste todo el día al pedo" (cuando habia estado dando clases hasta las 21 hs, como si mi trabajo no fuera un trabajo y sí lo fuera el suyo)...Subrayo la palabra amor por motivos obvios.
 La finalidad de este texto no es recordar a mis ex ni a mi desafortunada capacidad de elección de aquel tiempo, eso tendría una  enorme carencia de sentido, además mis experiencias tuvieron mucho más que ver con lo poco que me quería yo a mi misma que con ellos. Mi objetivo al escribir esto es contarles que por suerte me di cuenta de que todos somos muy hermosos dependiendo únicamente de la profundidad, la luz, la magia y la belleza de nuestros mundos internos, que lo que nos hace bonitos son esos universos íntimos luminosos que nos construimos cada uno y  que nos hacen completamente originales y únicos, y no  un paradigma estético ni  una definición  universal acerca de lo lindo que termina siendo un concepto abstracto totalmente superficial ajeno, lejano y externo a nosotros. Mi propósito es decirles que si alguna vez piensan que les falta o les sobra algo, recuerden muy bien que eso es mentira, que ya son enteros, completos y exactos, que ya lo tienen todo, aunque esta sociedad ( sus familias, amigos o novi@s les digan que tendrían que hacer algo más para tenerlo todo y ser perfectos),decirles que se vistan como se les dé la gana, como se sientan más cómodos dentro sus cuerpos, que lean los libros que quieran y les atraigan en serio, que estudien las cosas y los asuntos que realmente les llamen la atención, y que respeten los gustos propios y los ajenos, que sean leales a ustedes mismos y  respetuosos con el otro. Mi intención es decirles que se acepten como son y que se amen profundamente y que sepan pedir ayuda cuando sientan que no pueden salir solos de  algun laberinto. Mi intencion es decirles que se quieran lo suficiente como para no dejarse bajonear,  afectar ni influir por comentarios de gente inconsciente, retorcida, ignorante y/o malintencionada en sus modos. Pero que al mismo tiempo no se sobrevaloren tanto como para responder a quien con un verdadero cariño venga a marcarles o decirles algo no tan positivo de ustedes con un cortante e inmaduro: "yo soy así, asi soy yo", sino que sean concientes de que hay que amarse  al punto de tenerse tanto pero tantísimo amor propio como para sentir ganas de esforzarse en ser o al menos intentar ser, cada día, la mejor versión de ustedes mismos ... Mas siempre, siempre, siempre,  una versión que surja desde lo más real y que los haga florecer desde lo más sincero. Porque sólo la autenticidad de estar parados en el camino que nos indica el corazón es lo que nos hace lucir radiantes,  felices, preciosos.



jueves, 27 de abril de 2017

La teoría de los espejos

La teoría de los espejos suele ser muchas veces una excusa, un pretexto, un recurso absurdo tomado de textos de autoayuda baratos, y utilizado por parte de personas inmaduras que no tienen  ganas de hacerse cargo de lo que otros les están diciendo sobre su ser y su comportamiento, dado que su grado de narcisismo es tan alto que no quieren  aceptar como parte de algo propio ningún comentario que no sea un elogio, ni siquiera aunque se lo digan para aportarles a su crecimiento y evolución, entonces a cualquier contenido de conversación  con intenciones  de critica constructiva, lo denominan como algo ajeno y argumentan " eso que vés en mí, lo tenés vos" o bien: "¿qué hay tuyo en todo esto que vés como mío?". De paso, así, se genera una desviación de la energía y la atención hacia otro lado que no sea hacia aquello que estaría bueno  mejorar o modificar de su sí mismo. 
Son capaces de actuar como  pseudo-psicólogos y/o pseudo- filósofos, son capaces de cualquier maniobra verbal  con tal de no mirar para adentro y reconocer los aspectos negativos o no positivos de su mundo interior. Incluso son capaces de leerse las obras enteras de Osho o basarse en citas de "Un curso de Milagros" para, en lugar de utilizarlas como herramientas de autoindagación, autoconocimiento  y transformación interior,criticar al que tienen al lado con frases tales como "esto no es amor incondicional eh" (entiéndase como implícito "deberías bancarte mis desplantes y faltas constantes de respeto eh, deberías abrir más el chakra corazón, ojalá pudieras leer lo que Krishnamurti dice del ego o lo que dicen los grandes maestros  sobre aceptar al otro como es [ entre lineas leamos: "puedo ser un sádico si quiero y vos tendrías que quererme de todos modos"])  ¬¬
Lo que yo creo, es que algo  cierto de la proyección, es que cuando uno no está bien con uno,  mucho menos va a poder estar bien con el resto, eso es más que obvio, coherente y lógico. Ahora bien, si yo me ofusco ante un ser violento, cruel o deshonesto, no es porque yo sea ni violenta, ni cruel ni deshonesta, sino que quizás tengo una escala de valores y principios espirituales y ético-morales en los cuales no me siento identificada ni un poquito con la violencia ni con  la crueldad ni con la deshonestidad y no quiere decir, que yo esté  viendo un reflejo de lo que soy en el esquema de lo que me produce desagrado. A veces, se te refleja todo lo que no sos ni querés ser en  los contextos en los que te vás moviendo y así, es como reafirmás tu luz, reconfirmás por contraste de lo que no te gusta  todo lo que no estás dispuest@ a ser, porque no te dá ni el alma ni el cuerpo para  serlo.
No te dejes enredar en esos discursos de expertos manipuladores mentales y emocionales perfectamente autoentrenados en  tergiversar las cosas y en darlas vueltas siempre  a su favor.
 Lo real está en el silencio y no en ese ruido que a veces intenta distorsionar todo lo que ya tenemos en claro, lo real no está en esa vorágine de palabras vacías y desquiciadas  que intentan ensordecernos de nuestro corazón  hasta  cegarnos, lo real está adentro  y no afuera, porque nadie se conoce como uno.

miércoles, 26 de abril de 2017

Bebe - Me fui (Videoclip Oficial)





¿donde estabas cuando mi voz se hacia tan pequeña 
que no salia y se ahogaba en una habitacion 
o dentro de mi? 
¿Donde estabas cuando dormias a mi lado y yo no podia dormir? 
¿Donde estabas cuando te escuchaba palabras que no creias ni tu? 
Entre tanta mie***, dime, ¿donde estabas tu? 

miércoles, 12 de abril de 2017

cosas que te agradezco

Me desvalorizaste tanto y a tal nivel, a tal punto,
que no me quedó otra que valorarme yo.

miércoles, 5 de abril de 2017

Este verano


Lloré tanto  que pude sacarme esa tristeza del pecho.
Lloré tanto, que me lavé el corazón.
Y ahora, siento un amor limpio.


viernes, 31 de marzo de 2017

Acaso ellos te conocen a ti?





Gracias por actuar como si te importara

 Y por hacerme sentir que era la unica

Es lindo saber que lo tuvimos todo

Gracias por mirar mientras caí

Y hacerme saber que terminamos

Natalie Imbruglia - Torn (Letra Traducida)





"La adivina acertó, debí ver lo que había enfrente de mí y no una especie de luz divina"

lunes, 27 de marzo de 2017

Ni una puta lágrima

Alguien una vez me dijo que los duelos se terminan cuando se terminan las lágrimas ...

Yo creo que no tiene nada que ver superar o trascender algo, con dejarlo de  llorar.

Y  siento, que aunque cuesta ir para adelante cuando todavía te duele lo que dejaste atrás, lo hacés y ya...Y lo hacés, pero no porque ya no te afecte ni te importe esa parte de tu historia personal, sino porque sencillamente, tenés que seguir con tu vida y rediseñarla.

Los duelos duelen sin importar a donde te los lleves ni en donde los hagas. 

Los duelos duelen tanto en un templo como en un bar.

Los duelos duelen aunque en el camino te rías, te maquilles o te vistas de fiesta.

Los duelos duelen aun si a  tus amigas les hacés chistes  acerca de tu más triste herida.

Los duelos duelen  aunque tu cuerpo no de signos de que todavía te sangra el alma.

Pero los duelos te enseñan a darte cuenta de qué es lo que realmente vale la pena que te duela y vos, vos no valés que te dedique ni una puta lágrima más.


domingo, 26 de marzo de 2017

Acústico con Fran Mariscal y Lena Carrilero // "La Cerveza" // C'Mon Mur...







Por lo menos ahora ya no tienes que escucharme

jueves, 23 de marzo de 2017

Los hubiera

Me hubiera encantado que dejaras tu ego un poquito de lado.
Me hubiera encantado que reconocieras cada error.
Me hubiera encantado que intentaras reparar tus daños.
Me hubiera encantado que dejaras de culparme siempre, o la mayor parte del tiempo, por cada conflicto nuestro.
Me hubiera encantado que te hicieras responsable de tu parte, de tu participación creativa en cada situación y no solamente hacerte cargo de la boca para afuera, sino también, de la boca para adentro, y que eso de hacerte cargo, se hubiera visto reflejado en cambios radicales y concretos, en un trabajo interno real y profundo, en lugar de quedarnos en tu mera admisión y aceptación y en tu permanente repetición de lo  ya aceptado y reconocido como negativo en vos.
Me hubiera encantado no tener que ver, durante tantos meses,durante tantos días, durante tantas noches,  tantos recuerdos nuestros, cada vez que cerraba los ojos  e intentaba concebir el sueño, o cada vez que los dejaba abiertos con la mirada perdida en algún punto fijo, mientras los del entorno, me preguntaban: - en qué estás pensando? para recibir como respuesta una sonrisa, de esas, que te cuestan un mundo, y un silencio, de esos, que te lo dicen todo.
Me hubiera encantado no amarte tanto, porque quizás eso lo hubiera resuelto todo.
Pero los hubiera no existen y pierdo el tiempo y la energía pensando en lo que hubiera sido lindo...

martes, 21 de marzo de 2017

LaVitrola.cl: Coiffeur - Vuelvas a Casa





Duermo abrazándote, eso me tranquiliza ...

lunes, 20 de marzo de 2017

Irónico

Aunque para todo el mundo eras un gato de la noche yo no podía ver otra cosa que no fuera luz en vos

martes, 7 de marzo de 2017

Es amor



Esto es amor, porque con vos no me hundo.
Esto es amor, porque con vos me elevo.




lunes, 6 de marzo de 2017

Voz de sol

Te quiero
porque hablás claro y directo

Te quiero
porque de tu garganta sale un sonido limpio, un tono sincero
Te quiero porque lo que decís, no me hace ruido ni por fuera ni por dentro

Te quiero porque cantás tan hermoso
 que es muy difícil pasarte de largo
y no frenarse a escucharte cuando estás cantando

Te quiero
porque tu voz
es más nítida que el sol

Te quiero porque sólo vos
podés iluminar el día de cualquiera
y cualquier tipo de día,
con unas palabras
o con una canción

Te quiero porque sos totalmente espontaneo, porque no sos ni querés ser un reprimido
Te quiero porque no me ocultás nada [o casi nada] de lo que sos

Te quiero porque cada tanto aparecés en tu bicicleta,
 exhausto, con tu sonrisa, con tus risas y con tus ganas de estar conmigo

Te quiero porque verdaderamente siento que puedo confiar en vos

Te quiero porque se te nota en los ojos que la has pasado mal, que has sufrido mucho, que has sufrido en serio,  y que aun así,  tenés un corazón grandísimo

Te quiero porque sin dejar de ser auténtico no sos hiriente ni con palabras ni con gestos

Te quiero porque me querés bien, de un modo sano y no tóxico

Te quiero porque sentís empatía, porque sos empático sin que nadie tenga que pedírtelo

Te quiero porque no usás ninguna estrategia para que yo sienta que te quiero


jueves, 2 de marzo de 2017





Uno siempre vuelve a los lugares donde se sintió bien

martes, 28 de febrero de 2017

Claridad

A veces después de llover un montón adentro de uno,
 sale el sol  desde lo más   profundo del corazón,
 y se nos dibuja un precioso arcoiris alrededor,
este arcoiris tornasolado
 se forma en el agua de todas las lágrimas que derramamos
 y con las que formaron charcos, mares  o ríos en el suelo,
para que cuando estemos mirando para abajo, tristes y cansados de llorar, podamos ver,
en fondo del propio llanto,
que de transformar la oscuridad en luz siempre se trata el camino de alma de cada uno.




 

domingo, 26 de febrero de 2017

Me lo digo a mi



Quisiste demasiado y te zambulliste demasiado profundo

jueves, 9 de febrero de 2017

No ha pasado un solo día

No ha pasado un solo día desde que nuestros caminos se bifurcaron
en el que no me acuerde de vos por lo menos durante un segundo.
En especial los días en los que está lloviendo,
en especial  cuando me cruzo alguna pareja en el supermercado,
 en especial cuando esquivo escuchar la música que escuchábamos juntos,
en especial cuando miro profundo en los ojos de algún otro y no te encuentro,
no ha pasado un solo día sin que te desee lo  mejor del mundo,
mucho más allá de mí y de nosotros,
porque aunque estés lleno de reproches y de enojos,
yo nunca hablé tan en serio como cuando dije que te amo.